• avtor: Hatch Amber

Čuječnost, vse bolj priljubljeno metodo za obvladovanje stresa, lahko koristno uporabite tudi pri vzgoji. V tej knjigi s številnimi vajami za krepitev čuječnosti boste izvedeli, kako nam lahko pomaga vse od poroda in v prvih letih starševstva.

Med drugim se boste naučili, kako v kriznih situacijah ohranite mirno kri, kako se bolje povežete z otrokom, ustrezneje odzivate na njegov jok, kako se z otrokom igrate, kako mu pomagate razvijati pozitivno naravnanost, se ukvarjate s težavnim vedenjem in še in še. Aktualna, praktična in nadvse uporabna knjiga je polna nasvetov in zamisli, s katerimi boste poskrbeli za mirnejši, bolj zadovoljen in sproščen družinski vsakdanjik.