- brez dodanega sladkorja
- vsebuje naravno prisotne sladkorje
Se še spomniš, kako lahko količino dnevnega vnosa sladkorja močno zmanjšaš? Tokrat dodajamo še dva namiga:
- Izbiraj izdelke brez dodanega sladkorja.
- Namesto pijače z dodanim sladkorjem za žejo popij vodo ali nesladkan čaj.
