10 minut za jutranje prebujanje (lažje)

10 minut za jutranje prebujanje (lažje)

Po jutru se dan pozna! Prebujajte se s Hano in njenimi jutranjimi vajami, ki vas v svojem tempu pripravijo na vse izzive dneva, ki so pred vami. Shranite si Hanin video in vaje opravite vsak dan, ne glede na to, kako zgodaj vstanete. Mamo to!

Hana ogrevanje

Ogrevanje

Da bo vaše telo na vaje zares pripravljeno, si vzemite 10 minut in ogrejte svoje mišice s Hano. Ne pozabite - vrnite se na ta video pred vsakim treningom s Hano ali Anžetom in recite adijo “musklfibru”.