Vadba doma

Saj poznate pregovor, ki pravi: »Ko se zaprejo ena vrata, se odprejo nova okna.« :) In tudi tokrat naj bo tako! Super je, če smo kreativni, agilni in se hitro prilagodimo na prvi pogled še tako nezavidljivim situacijam. Tako je v življenju – in tako je tudi pri vadbi.


Kadar stopimo skupaj, je najlepše prav to, da si pomagamo po najboljših močeh. Naša Hana in Anže, ki sta strokovnjaka za različne športe in vadbo, sta tako za vas pripravila vaje, ki jih lahko naredite kar v varnem zavetju svojega doma. In veste, kaj je pri tem najlepše?! Najboljši telovadni pripomoček imate vedno in povsod s sabo! Vaše telo!

Vsak dan, od ponedeljka do petka, bomo za vas pripravljali vadbe, ki jih lahko izvajate doma in pri katerih ne potrebujete posebnih pripomočkov. Oblecite udobna oblačila in se nam pridružite!

#TokratZmoremoDoma

Vadba doma