Je minilo še eno leto, ko so novoletne zaobljube s papirja romale v najbližji koš za smeti? Ne skrbite, mi vas razumemo in vemo, da ni lahko začeti. Še posebej, če smo na poti do sprememb popolnoma sami.

Hani Verdev, naši osebni trenerki, se pridružuje Anže Avbelj, profesionalni osebni trener z več kot 15-letnimi izkušnjami.

Prav na tem mestu lahko vsak mesec prebirate nove motivacijske nasvete, s katerimi bo vaš zastavljen cilj lažje dosegljiv, Hani in Anžetu pa se lahko vsak konec meseca pridružite tudi pri vklopu v živo na Lidlovem Facebook profilu!

Skupna pot do aktivnega življenjskega stila je zdaj lažja kot kdajkoli prej. Si z nami?

#TokratZmoremo skupaj!

Razbijamo mite!

Miti o prehrani

MIT #1: Recept za izklesano telo: Kdor telovadi, naj ne je

MIT #2: Fitnes vadba brez beljakovin v prahu ne učinkuje

MIT #3: Hitreje shujšamo, če se po vadbi odpovemo hrani

Miti o vadbi

MIT #1: Vadba doma ni enako učinkovita kot vadba v fitnesu

MIT #2: Ogrevanje pred vadbo je izguba časa

MIT #3: Fitnes ni za ženske

Te zanima več? Zate imamo vse nasvete na enem mestu.

Kliknite in preberite

Preverite aktualno ponudbo