Ste še vedno mnenja, da je nemogoče doseči idealno postavo? Naj vas Hanin FIT IZZIV prepriča v nasprotno! Vzemite si le 10 minut na dan za 10 vaj in verjemite, da konec meseca opazite razliko.
Vaje:
- Drsalec
- Počep, krožni dvig noge in izpadni korak
- Dvig boka z odrivom
- Iz deske v medveda
- Dva izpadna koraka s predklonom
- WoW počep
- Triceps žabica
- Mini tek okoli blazine
- 4D mini deska
- Počep, deska in izteg trupa